Я психолог, арт-терапевт. Помогаю выйти на желаемый, стабильный уровень психологического комфорта в личных вопросах, в отношениях, в профессиональной сфере.

На Мастер-классе:
- Продиагностируем свою систему жизни на уровень наполненности энергией через графическую практику
- С помощью метафорических карт найдем ресурсы для восстановления энергии
- Обсудим, где искать ресурсы в жизни и какие ресурсы наиболее важны
- Отвечу на ваши вопросы

Если вы устали от непрерывного потока нескончаемых дел в семье и на работе, или хотите построить карьеру без ущерба для семьи,

А также, если вы HR-специалист, занимаетесь кадровым резервом или карьерным консультированием, руководитель,
то мастер-класс "Баланс между семьей и работой" для Вас!

О чем поговорим на мастер-классе?
✔ О карьере, о сохранении баланса работы и семьи
✔ Кому и зачем нужна карьера
✔ Что может помочь развитию карьерного благополучия любого человека
✔ О бизнес игре "Подарок карьеристке"

На мастерской я представлю несколько упражнений на то, какие тайны хранит наше тело. Будем разыгрывать диалоги между разными частями тела, чтобы прикоснуться к тому, чего мы себе не позволяем.

Игра для вас, если вы ходите по кругу изо дня в день и вам тоскливо от этого. Осознаете, что за плечами столько всего пройдено, накопил(а) багаж знаний и опыта, но не видите где сейчас взять ресурс двигаться вперед. Когда хочется больше энергии, гибкости ума и новых точек зрения, важно найти решение актуальной задачи.

На нашей встрече мы посмотрим как можно найти выход из ситуации с помощью юмора, легкости, спонтанности и воображения. Мы поиграем а потом обсудим процесс. Это поможет вам увидеть что продвигает и что тормозит вас на пути.

План семинара:

1. Концепция СОЖ (счастливый образ жизни). Из чего состоит? Как определить именно твой образ жизни?
2. Практическая часть. Работа в парах ( телесно-ориентированные упражнения)

3. Дисциплина маленьких шагов к большим изменениям. Простые инструменты, чтобы быть устойчивым в современных реалиях. Чек-лист в подарок всем участникам.