"Нам надо поговорить!" или как вести трудные разговоры с партнером. Людмила Спивак
Что с вами происходит, когда от близкого человека вы слышите: «Нам надо поговорить?»
Обычно внутри появляется напряжение, хочется сжаться в предвкушении трудного разговора. Каждому из нас знакомы ситуации, которые нас пугают и вызывают неприятные чувства. Например, нужно вернуть товар в магазин без чека. Сообщить свекрови, что вы не готовы все лето работать у нее на даче.
Трудные разговоры поджидают нас повсюду. При работе с парами я часто вижу, что множество сложностей в отношениях возникаем именно потому, что у партнеров нет навыков общения. Их просто никто не научил как разговаривать на сложные темы.
На примерах ссор между супругами мы разберем какие три психологических слоя есть в любом трудном разговоре. Какие типичные ошибки общения люди совершают. Что помогает договариваться, даже если супруги хотят противоположного.